Posted on 24-02-2015
Filed Under (Aktualności) by Trener

ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA WSZYSTKIE PRZEDSZKOLAKI Z BAŁUT. czytaj dalej

(0) Comments    Read More   
Posted on 30-12-2013
Filed Under (Artykuły) by Trener

- Laboratorium Pro – Piłkarski Diament aktywizuje całe środowisko w poszukiwaniu zdolnych napastników. Każdy może się pokazać i wypłynąć na szerokie wody, a utalentowanej młodzieży naprawdę u nas nie brakuje – zapewnia Andrzej Zamilski. Doświadczony trener jest jednym z czterech jurorów programu, który będzie można oglądać na antenie Canal+ Sport.

- czytaj dalej

(0) Comments    Read More   
Posted on 12-11-2013
Filed Under (Artykuły) by Trener

Uwielbiam zawodników wszechstronnych, grających na najwyższym poziomie na dwóch-trzech pozycjach. Niezależnie od tego, co każe im się zrobić, robią to przyzwoicie. Taki piłkarz to skarb, zawsze bym go wziął do drużyny – mówi nowy trener Polaków Adam Nawałka przed meczem ze Słowacją. Relacja na żywo w piątek od 20.45.

RAFAŁ STEC, MICHAŁ SZADKOWSKI: Na otwarciu szkoły trenerów PZPN w Białej Podlaskiej szkoleniowiec Franco Ferrari mówił, że nie mieści mu się w głowie, że z piłkarzy, jakich ma Polska, nie da się stworzyć klasowej reprezentacji. Awans na Euro 2016 to nie powinien być nadzwyczajnie ambitny cel, lecz minimum przyzwoitości? czytaj dalej

(0) Comments    Read More   
Posted on 17-06-2013
Filed Under (Artykuły) by Trener
(0) Comments    Read More   
Posted on 14-06-2013
Filed Under (Aktualności) by Trener

10 punktów, o których musisz pamiętać.

1. Słuchamy trenera ponieważ ma zawsze rację, nawet jak Wam się wydaję że jej nie ma. Jak ktoś uważa inaczej, trener zawsze coś wymyśli żeby uprzykrzyć wam życie.

2. Podstawa to dobre przyjęcie od niego zależy wszystko dobre podanie, dobry drybling i wreszcie dobry strzał.

3. Nie wybijamy piłki na ślepo do przodu „bzdura” trzeba się nabiegać aby odebrać piłkę. Staramy się grać piłką. Piłka się nie męczy, więc lepiej aby to ona biegała)

4.Jak cię naciskają przy wysokim pressingu lub w innej sytuacji np. 1 na 1 gramy do boku(nawet po stracie piłki przeciwnikowi trudniej będzie coś zrobić w tym sektorze). Nigdy nie gramy przez środek pola karnego w obronie w obecności przeciwnika. Nigdy .

5. Gramy w trójkącie zawsze istnieje możliwość wyboru.

Zawodnik powinien wiedzieć, co zrobi z piłką zanim ją otrzyma.

6. Gramy blisko siebie (linie blisko siebie 10-15m )kompaktowo. Umożliwia to szybkie przejście z obrony do ataku pamiętamy przesuwamy się w stronę piłki.

7. Jak to możliwe jak najszybciej wznawiamy grę (chodzi o zaskoczenie przeciwnika).

8. Po stracie piłki robimy wszystko aby utrudnić przeciwnikowi prowadzenie piłki. Wytrącamy z rytmu spychamy najlepiej w boczny sektor itp. (musi czuć nasz oddech).

9. Gra bez piłki w naszym „planie” to podstawa. Jak nie będziemy tego robić każda forma gry w czasie jednostki treningowej będzie się odbywać na jeden kontakt, aż do osiągnięcia pożądanych rezultatów.

10. Zawsze pamiętamy o asekuracji kolegi z drużyny, bez wzajemnej pomocy jako zespół nie jesteśmy w stanie nic osiągnąć ( jeden za wszystkich, wszyscy za jednego). NIGDY nie zwalamy winy na kumpla z zespołu ( to nie była moja wina tylko Krzyśka czy Piotrka).

Aby móc osiągnąć w/w cele zespół musi być przygotowany w optymalny sposób pod względem motorycznym, taktycznym i technicznym, ale to już rola trenera.

Mentalność zwycięzcy buduje się w każdej grze, w każdym treningu”

“Nie ma słabych psychicznie, są tylko źle wytrenowani”

Braki w przygotowaniu kondycyjnym i szybkości stają się przyczyną małej skuteczności zawodnika, niedokładnych zagrań a co za tym idzie przydatności w grze.

czytaj dalej

(0) Comments    Read More